100471 İleti 1642 Konu - Gönderen: 8961 Üye - Son Üye: aragorn

Gönderen Konu: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor  (Okunma sayısı 3741 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

thewitchof_punk
  • Global Moderator
  • *
  • İleti: 2601
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #15 : 06 Eylül 2007, 01:20:37 »
0
uyku tutmuyodur o viçof'u belki..geyik tatlı ya bi de ondandır :P
"..and maybe knowing isn't the point."Chuck Palahniuk

kvashiorkor
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 33
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #16 : 06 Eylül 2007, 01:25:06 »
0
şu aptallar sadece sekiz saat uyur adlı kitap gerçekten saçma..kitabı okumadım ama kitap hakkında yapılan yorumları okudum

Ne güzel önyargılar bunlar..Sizin mi?




birsen
  • Ultra Malt Fan
  • *
  • İleti: 765
  • ‡ Ψ.О.Ж ‡
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #17 : 06 Eylül 2007, 01:32:14 »
0
valla uykusuzluk ders notlarını düşürdüğünü sanmıyorum...acaip çok uyuyorum 24 saat bile uyuyabilirim ama hçbirzaman zeki bir öğrenci olmadım ;D ;D uyusamda aynı uyumasamda ;D


uzansam hayallere dokunurum sandım ...

|nemesis|
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 1586
  • poopyzopherenia
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #18 : 06 Eylül 2007, 01:52:28 »
0
uykusuzluk kötüdür.sinir hastalıklarının temel nedenlerinden biri haline gelmiştir.birde uyumayan bana kahve ve sigara eşlik ederdi.

  tehe.bu ben oluyorum. (:

"sadece aptallar sekiz saat uyur" kitabı erdal abiye aittir.erdal abide her alanda gençleri motive eden güzel bir insandır.okumadım kitabı ama saçma bişey yazcağını düşünmüyorum.neyse...(bir diğer eserinin içinden bu eserin kapağını inceliyorum ve altta şöyle diyor "aklı başında olan hiçbir insan,ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz" bu nedenle aptal kavramını kullanmış.höhö.)

   okulda uyumak farzdır.hem uykusu varsa,derste uyuyamayan bir öğrenci dersi dinlesede bişey anlamazki.uyumalı...bende uyurdum zamanında.düşmeyen not düşmez.
« Son Düzenleme: 09 Eylül 2007, 17:12:23 Gönderen: |nemesis| »
Di mi Sig?

rebel_burju
  • Mega Malt Fan
  • *
  • İleti: 331
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #19 : 06 Eylül 2007, 22:22:53 »
0
benim bildiğim 8 saat uyku çok fazla :D :D :D :D :D :D
geçmişi sildim attım geleceğimden kaçamam:)

Faithless
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 14
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #20 : 17 Eylül 2007, 23:16:42 »
0
yau bence uyku süresinde stresin etkisi var ben ne zaman össye çalışırken strese girsem yatıp uyuyasım geliyodu ama dersler rayında giderken kafam rahat oluyodu 6 saat uyku hayli hayli yetiyodu

efnan_tuana
  • Süper Malt Fan
  • *
  • İleti: 138
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #21 : 22 Eylül 2007, 00:00:21 »
0
uyumayı sevmiyorum ama uyuyunca uyanmayıda sevmiyorum ;Dben vize finale 2 saat uykuyla girdiğimi biliyorum ama şaşırılcak bi şekilde hiç birinden kalmadım..hatta notlatım gayet iyi geldi :o

kutupayısı
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 4459
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #22 : 23 Eylül 2007, 00:02:57 »
0
demek ki bünyeye göre değişiyomuş abartılı kahve tüketimi olmadığı sürece bence uykusuzluğun bi problem yaratacağınısanmıyorum.
denemiş biri olarak söylüyorum;uyumamak için içilen kahveler ertesi gün acayip bi yorgunluk hissi veriyor...
abazan değilim,makina mühendisiyim

paçungaa
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 3590
  • ................
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #23 : 08 Ekim 2007, 17:46:45 »
0
      Günde 7 saatten az ya da çok uyumanın kalp ve damar hastalıkları riskini iki katına çıkardığı belirlendi. İngiltere'deki Warwick Üniversitesi ve University College London tarafından yapılan araştırmada yaklaşık 10 bin kişinin uyku düzeni ve ölüm oranları karşılaştırıldı.
Araştırmada, düzenli olarak 7 saat uyumanın sağlık açısından en faydalısı olduğu, bu düzeni değiştirmeninse hastalıklara yol açabileceği ortaya çıktı.
      7 saat yerine 5 saat uyuyanlarda ölümcül kalp-damar hastalıkları riskinin iki katına çıktığı, herhangi bir nedenden ölüm ihtimalininse 1.7 kat fazla olduğu belirlendi.
      Yetersiz uykunun kilo alma, yüksek tansiyon ve ikinci tip diyabet gibi birçok soruna yol açabileceği belirtildi. 7 saat yerine 8 saat veya daha fazla uyumanın da ölüm riskini iki kat artırdığı tespit edildi. Araştırmacılardan Profesör Francesco Cappuccio, uykunun fizyolojik olarak yenilenme sağladığını belirtti.

uğrunda dertlere düştüğüm sevgili
bir başkasına tutulmuş,o da dertli
derdimin dermanı kendi derdinde
hekim hasta olunca kime gitmeli...
                                                ÖMER HAYYAM

nonconformıst
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 1768
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #24 : 19 Ekim 2007, 15:20:37 »
0
:o


Timsah saldırıyor adam uyuyor


Avustralyalı Matt Martin'in (35) Queensland eyaletinin kuzeydoğusunda kamp yaparken kutu kutu bira içtikten sonra Cow Bay nehrine atladı.

Nehirde bir timsahla karşılaşan Martin'in kısa bir mücadelenin ardından yüzü kanlar içinde sudan çıkmayı başardığı, yaralarına rağmen kamp yerine geri döndüğü ve hemen tedavi olmak yerine 7 saatlik uykuyu tercih ettiği belirtildi.

Uyandıktan sonra kanı durdurmak için yüzüne tuttuğu bir bezle hastaneye giden Martin'e 40 kadar dikiş atıldığı kaydedildi.
                                                        (Kaynak: Hürriyet)
Gördüğümü görecekler diye ödüm geriliyor

Rossoneri Turco
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 38
  • Malt Forever !
  • Popülerlik: 0
    • Türkiyenin İlk ve Tek AC Milan Taraftar Sitesi
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #25 : 31 Ekim 2007, 11:34:10 »
0
Söz konusu kitap  Erdal Demirkıran - Sadece aptallar 8 saat uyur.
bende günde 7-8 saat uyurum.Uyku düzenimde bir bozukluk oldugunu düşünmüyorum.Erdal demirkıran'a da "sen mi karışacaksın bizim ne kadar uyuduğumuza?" diyorum :)

punksm
  • Ultra Malt Fan
  • *
  • İleti: 948
  • cıxxx
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #26 : 31 Ekim 2007, 14:00:34 »
0
bencede uykunun notla bi alakası yok . yani olsaydı 12 saat uyur yarınki yazılıdan da 5 i kapardım  ;)
BoğuLurdum Her Sağanakta Yüzmeyi Öğrenmişim Sanki Bugün ...

kutupayısı
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 4459
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #27 : 01 Kasım 2007, 05:09:36 »
0
şu geçtiğimiz 48 saat içerisinde sadece 2 saat uyumuş bulunmaktayım....
kafayı yiyecem...
abazan değilim,makina mühendisiyim

rockülen*
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 1837
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #28 : 19 Kasım 2007, 14:25:50 »
0
az uyuyup ders çalışırsa notlar yükselir ama çalışmak yerine başka işlerle meşgul olursa normal olarak notlar düşer az yada çok uyku önemli değildir hem verimli uyku önemlidir
buzdolabına tişört koyup giyin yeldir yeldir ,efil olmanın mutluluğuna varın

kutupayısı
  • Vazgeçilmez Fan
  • *
  • İleti: 4459
  • Popülerlik: 0
Ynt: Gençler Az Uyuyor Notları Düşüyor
« Yanıtla #29 : 28 Kasım 2007, 00:39:04 »
0
üstteki mesajımın semeresi:
iktisat=20 ;D ;D ;D ;D
abazan değilim,makina mühendisiyim